Et puc ajudar a trobar la teva pròpia brúixola emocional?
Acompanyo nens, adults i parelles a entendre el seu món emocional i trobar noves formes de benestar.
—
Si sents que ha arribat el moment d'iniciar un canvi, estaré encantada d'acompanyar-te en aquest procés.
Ana García | Psicòloga General Sanitària
SOBRE MI
Soc l'Ana García, psicòloga general sanitària, amb formació en teràpia cognitivo-conductual i un enfocament integrador centrat en la regulació emocional, la modificació de patrons de pensament i conducta, i el desenvolupament d'estratègies funcionals adaptades a cada persona.
Benvingut/da a un espai de canvi i comprensió .Com a Psicòloga General Sanitària, el meu compromís és oferir-te un espai terapèutic segur, proper i estructurat on et sentis escoltat i comprès. Treballo des d'una perspectiva basada en l'evidència científica, utilitzant la Teràpia Cognitivo-Conductual combinada amb intervenció emocional i psicoeducació.
El meu objectiu no és només alleujar el símptoma, sinó ajudar-te a comprendre l'origen del teu malestar per generar canvis reals i sostenibles que millorin la teva qualitat de vida en l'àmbit personal, familiar i social.
Especialització i acompanyament personalitzat. Acompanyo persones en totes les etapes vitals —nens, adolescents i adults— que se senten desbordades per l'ansietat, l'estrès o processos de dol. Estic especialitzada en l'abordatge de la neurodivergència i el TDAH,adaptant cada intervenció als diferents perfils cognitius i emocionals.
Ja sigui que busquis millorar l'autoregulació, resoldre dificultats de parella o desenvolupar habilitats d'afrontament, el meu procés terapèutic és actiu i totalment personalitzat, dissenyat perquè recuperis el control i l'equilibri emocional.
Realitzar una consulta
T’oferim diverses formes de fer-ho
Whatsapp:
Llamada:
Si no hem pogut agafar el telèfon, no et preocupis
Envia'ns un WhatsApp; així la teva consulta quedarà guardada i et respondrem.
Envia'ns un WhatsApp; així la teva consulta quedarà guardada i et respondrem.
Treballar junts pot ajudar-te
El meu compromís és oferir-te un canvi real, però perquè la nostra feina conjunta sigui verdaderament efectiva, és fonamental que estiguem alineats.
ÉS PER A TU SI:
- Sents que estàs malament o amb un bloqueig emocional: Et costa identificar, sostenir o expressar el que sents, i això acaba afectant el teu dia a dia o les teves relacions.
- Busques una relació terapèutica empàtica, humana, propera i amb compromís: Necessites un espai segur on sentir-te compresa i on puguis, a poc a poc, començar a millorar.
- Sents que estàs malament o amb un bloqueig emocional: Et costa identificar, sostenir o expressar el que sents, i això acaba afectant el teu dia a dia o les teves relacions.
- Has intentat "pensar en positiu" o canviar conductes, però alguna cosa més profunda continua sense resoldre's: Estàs cansada o cansat de llegir llibres d'autoajuda sense èxit o sentint-te, fins i tot, amb més culpa.
- Vols treballar amb un professional que acompanya des de l'evidència científica i l'experiència clínica: Sense judicis ni receptes ràpides.
NO ÉS PER A TU SI:
- Sents que el malestar és purament extern: Si consideres que la teva situació depèn exclusivament dels altres o de l'entorn, i encara no et sents a punt per explorar la teva pròpia participació en el procés.
- Cerques una solució immediata sense procés: Si la teva prioritat és obtenir resultats instantanis sense aturar-te a observar o comprendre el rerefons de les teves emocions.
- Desitges enfocar-te només en el símptoma: Si busques únicament eliminar la molèstia actual, deixant en un segon pla l'arrel que la sosté.
- Confies el procés només a eines d'autoajuda: Si prefereixes continuar gestionant el teu benestar exclusivament a través de llibres, xarxes socials o intel·ligència artificial.
Així opinen els nostres pacients
La millor manera de conèixer-nos és a través de la veu de qui ja ha confiat en nosaltres.
Publicado en Jaime CalafatTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. De las mejores decisiones que he podido tomar en mi vida…trato super cercano y profesional, te ayudan a hacer el “click” que no somos capaces de hacerlo solos…GRACIASPublicado en Miquel Garau MuletTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Me fue súper bien con Pedro y me ayudó muchísimo. Lo recomiendo al 100% y volvería sin dudarlo. Servicio 🔝🔝Publicado en Tania GarcíaTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Un gran profesional!!Publicado en Javier MontañesTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Gracias a Pedro por el apoyo, la confianza q transmite y todo lo que he aprendido en estas sesiones para afrontar las dificultades q t plantea la vida... la mejor decisión q he tomado en mucho tiempo! Gracias!!Publicado en Aldana PerezTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Es un psicologo el cual desde el minuto cero te trasmite tranquilidad ,confianza y cercania te hace ver tus miedos ,inquietudes desde otro punto de vista ,te brinda herramientas para enfrentarte a tus viejos o nuevas dificultades que puedas tener. En su campo profesional maravilloso y como persona un 10 Gracias Pedro volveria a confiar en ti una y mil vecesPublicado en Raquel Garcia GarciaTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Acudí a el cuando estaba hundida buscando apoyo y me sorprendió como casi sin darme cuenta hizo el click que hizo que me diera cuenta que era yo el apoyo que necesitaba desde hacía muchos años en mi vida. Siempre estaré agradecida. GraciasPublicado en Silvia CastañoTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Llevo alrededor de 8 sesiones con Pedro y ha sido la mejor decisión que he tomado , ha sido una persona super cercana, me ha enseñado todos los puntos a seguir (en mi caso por el caso de mi perrito enfermo y su muerte) para poder prepararme para lo que me venía ya que el tenía una enfermedad terminal, siempre atento a mi, siempre con una sonrisa en la cara, dándome ánimos, os recomiendo con los ojos cerrados si tenéis pensado ir a alguna sesión que no os lo penséis, repito que para mi ha sido un descubrimiento. Gracias a él me convertido en la mujer valiente que ahora mismo soy y no sabía que era.Publicado en Ana TorresTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Gracias Pedro por tu profesionalidad y gran ayuda.Verificado por: TrustindexLa insignia verificada de Trustindex es el símbolo universal de confianza. Solo las mejores empresas pueden obtener la insignia verificada si tienen una puntuación de revisión superior a 4.5, basada en las reseñas de clientes de los últimos 12 meses. Leer más
ESTADÍSTICAS ANUALES
Pacients nous
120
Pacients actius
46
Altas exitosas
62
Nombre de sessions
660
Els nostres serveis
Us presentem un llistat de tots els nostres serveis
Atenem particulars i les següents assegurances









EL MEU ESPAI
Trobaràs un lloc segur i privat, on sentir-te escoltat/da i comprès/a, un espai acollidor i agradable on podem treballar junts. És per això que el consultori combina tranquil·litat i funcionalitat, un ambient òptim per a la reflexió i el creixement personal.



TIPUS DE SESSIONS
T'expliquem les opcions que oferim per dur a terme
una consulta o sessió amb els nostres professionals.
Les teràpies presencials es duen a terme en un ambient propici, íntim i de total confiança, dissenyat per oferir-te un complet benestar.
Les teràpies en línia han sorgit com una opció invaluable per a aquells pacients que, per raons personals, preferències o limitacions de temps, no poden accedir a un consultori físic.
+ PROFESSIONALS
SIP MALLORCA
Pedro Garau
Màster EMDR
Curs d'Expert en Teràpia Breu
Postgrau en Filosofia
Contemporània
Grau en Direcció d'Empreses i MBA (ESADE)
--
Zona: Mallorca
SIP BARCELONA
Isabel Ferrández
Màster en Psicologia Forense ISEP
--
Zona: Barcelona
SIP GERONA
Sara Román
Terapeuta EMDR · EMDR Europe y Máster EMDR UNED
Hipnosi Clínica · UNED
Hipnosis Ericksioniana y PNL.
--
Zona: Girona
SIP PSICOLOGÍA
Seu: Mallorca
Carrer Josep Darder, 16 bajos ·
07008 Palma – Illes Balears
–
PEDRO GARAU | + 34 647 928 893
pedrogarau@sip-psicologia.com
ANA GARCÍA | + 34 603 028 844
anagarcia@sip-psicologia.com
–
sip-psicologia.com
